
Kenapa anak suka makan ciki?
Siapa sih anak yang nggak suka ngemil ciki atau snack kemasan? Dari yang gurih, manis, sampai pedas, semua jadi favorit. Karena anak suka makan ciki, Stok ciki di rumah sering menumpuk, entah karena jajan, hadiah ulang tahun, atau belanja bulanan. Saat anak ingin memakannya lagi, banyak orang tua langsung bertanya: ‘Ini masih bisa dimakan nggak ya? Kan cuma lewat tanggal sedikit.’
Best Before vs Expired Date
Banyak orang tua masih bingung bedanya.
- Best Before → lebih ke soal kualitas rasa & kerenyahan. Setelah lewat tanggal ini, snack mungkin kurang enak tapi belum tentu berbahaya.
- Expired Date → jelas tanda bahaya. Kalau sudah lewat, berarti produk nggak aman dikonsumsi lagi.
Risiko Makan Snack Kedaluwarsa
Jangan anggap remeh ciki yang tanggalnya sudah terlewat. Efeknya bisa mulai dari:
- Rasa tengik atau aneh karena minyaknya sudah rusak.
- Gangguan pencernaan seperti sakit perut dan diare.
- Dalam kasus parah, bisa ada risiko keracunan makanan yang membahayakan kesehatan anak.
baca juga : Obesitas Pada Anak
Snack yang Lebih Rentan
Tidak semua snack punya “umur” yang sama.
- Ciki dengan minyak, krim, atau keju → lebih cepat rusak, jadi harus ekstra hati-hati.
- Snack kering tanpa isi → biasanya lebih tahan lama, tapi tetap wajib cek tanggalnya.

Tips untuk Orang Tua yang punya Anak suka makan ciki
Supaya lebih aman, orang tua bisa lakukan hal kecil berikut ini:
- Selalu cek tanggal kedaluwarsa sebelum membeli snack.
- Simpan snack ke tempat yang sejuk & kering.
- Ajari anak untuk ikut membaca label makanan, agar bisa jadi kebiasaan yang baik.
Penutup
Ngemil memang bikin happy, apalagi jika anak suka makan ciki, tapi kesehatan anak tetap nomor satu. Yuk, lebih bijak pilih snack dan jangan sampai abai dengan tanggal kadaluarsa. Lebih baik sedikit repot mengecek, daripada harus berurusan dengan masalah kesehatan.